How to reduce Fat ( मोटापा कैसे कम करें। Most effective way to reduce fat. Most Effective way to reduce fat must try these simple steps in your home. आजकल मोटापे का बढ़ना एक आम बात है और ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं । मोटापे से कई तरह की बीमारियाँ उतपन होती हैं । अगर मोटापा बहुत ज्यादा बढ़ जाए है तो आप खतरनाक बीमारियायों से घिर सकते है जो की आपके लिये बहुत घातक हो सकती है लेकिन आप अपनी दिनचर्या में कुछ परिवर्तन करके अपना मोटापा कम कर सकते हैं । मोटापे से होने वाली बिमारियों में में उच्च ब्लड प्रेशर, डायबटीज़, कैंसर, उच्च कोलेस्ट्रॉल आदि मोटापे के कारण होती हैं । मोटापा बढ़ने के क्या कारण हो सकते हैं। यदि आप सोंचते की मोटापा कैसे बढ़ता है तो इसके बहुत से कारण हो सकते हैं । मोटापा आजकल बहुत ही आसानी से बढ़ने लगा है और इसकी वजह से बहुत सारी बीमारियाँ शरीर पर हावी...
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